Door de dagelijkse drukte en een maatschappij die steeds meer van ons eist, hebben mensen steeds meer behoefte aan ontspanning. Ons lichaam is erg goed in staat zichzelf te herstellen, maar je moet het op weg helpen. Een duwtje in de rug, soms letterlijk, is het begin. Een massage dus.
Een massage biedt de volgende voordelen:
- Stimuleert je doorbloeding
- Vermindert stress
- Verhoogt je weerstand
- Afvalstoffen worden verwijderd
- Geeft energie
- Verbetert de balans tussen lichaam en geest
- Werkt preventief
- Maakt je bewuster van je eigen lichaam
Oftewel, masseren is een voortreffelijke manier om beter in contact met jezelf te komen en op een weldadige manier te ontspannen. Ook voor mensen zonder stress.
Doordat de spieren ná een massage goed doorbloed zijn, voelen ze weer soepel en ontspannen. Dit doet veel goed voor het immuunsysteem waardoor de kans op ziekte ook afneemt.
Ook is het eventueel mogelijk om een massage te combineren met een reikibehandeling. Hierbij krijg je dan de deelmassage in combinatie met reiki over het hele lichaam.